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水素なんでもQ&A

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水素にまつわる質問・疑問にお答えします。
水素を生活の中に取り入れて、健康と美しさを手に入れましょう。

水素水の濃度の選び方は?

答え.水素水の濃度は”0.8ppm”が目安です。それ以上の値なら、なおいいでしょう。

メーカーによっては充填時の濃度と手元に届いたときの濃度の両方を表示しますが、手元に届いたときの濃度が大事です。
飲む段階での水素の濃度を気にするようにして、水素が抜けやすいペットボトルに入ったものは注意してください。

水素水は自宅でも作れるの?

答え.今は家庭用の水素水サーバーもいろいろ出ており、携帯型の小さなサーバーもあります。

いずれにしても水素水を作ったら、水素が空気に触れてなくならないうちに飲みきるようにしたいものです。

水素は容器に入っている水素水からはなくならないの?

答え.水素水の容器は水素が抜けにくいアルミ製がほとんどです。

開けなければ長期間保存ができ、水素がなくなることはありません。
ただし、水素はとても小さな分子なので、ペットボトルではすり抜けてしまいます。
アルミ製以外は密閉されていても水素が抜けてしまうことがあります。

水素はどのくらい使い続ければいいの?

答え.水素化粧品など肌につけるものは、わりとすぐに効果を実感しやすいものです。

ただし、加齢などによる身体の不調は時間をかけて起こっているものなので、簡単には解消できません。
水素商品は3ヶ月くらい続けていると効果を感じる人が多いようです。

水素製品は値段が高いほうがいいの?

答え.値段が高ければいいというわけではありませんが、水素を水やサプリメント、入浴剤に含ませる技術が簡単ではないことを考えると、安価すぎるものは警戒したほうがいいかもしれません。

その上で水素の含有量が高いものを選びましょう。

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水素アイテムはどこで買えるの?

答え.水素水は最近、スーパーでも手に入るようになりました。

水素入り入浴剤も化粧品も、ドラッグストアやインターネットで購入できます。
ただし、店舗で購入できる商品は効果のないものや効果の薄い商品が多いようですので、注意してください。

水素水、サプリ、お風呂…使い分けは?

答え.水素製品はいろいろありますがどれも効果は同じです。

水分摂取の制限がない方なら水素水、腎臓の病気などで水分をたくさんとることができない方、高齢者の方には水素サプリメントがおすすめです。
身体の冷え症改善には、水素入り入浴剤でゆったりと。
自分に合った使い方を見つけましょう。

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水素はたくさんとったり使ったりしてもOK?

答え.水素水は食品表示法で「清涼飲料水」に分類され、薬品ではありません。

水素はたくさんとりすぎたとしても身体から抜け出ていくので安心して使えます。
ただし、水分の摂取に制限がある方は、ある一定量を飲んで効果を得る水素水はおすすめしません。
持病がある方は主治医に相談してからとりましょう。

水素アイテムんは消費(賞味)期限はあるの?

答え.水素水は食品表示法で、清涼飲料に分類され、賞味期限の表示があります。

また、水素サプリメントにも賞味期限があり、製造日によって異なりますが、製造日から2~3年となります。
どれも開封後は速やかに飲んだほうがベターです。
開封後は密閉したつもりでも水素が抜けてしまう可能性があります。

水素入浴剤を使ったあとの残り湯は洗濯に使える?

答え.水素は無味無臭ですが、入浴剤の中には成分の一部が浴槽の中に沈殿する場合があります。

人口の香料添加されている製品もあるので、水素風呂の残り湯は洗濯には不向きかもしれません。

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