水素ABC

一番小さなモノが教えてくれること

「 妊活 」 一覧

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妊活の時に、産み分けについてママ友から教えてもらい、

2019/08/14   -妊活

妊活の時に、産み分けについてママ友から教えてもらい、本で詳細をしりました。 長男を出産した後でしたので、次は出来たら女の子が良いなあ、と思っていました。 排卵日の特定や時期の調節など、あくまであなたの …

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皆さんご存知のように、葉酸はオナカの中の赤ちゃんが健やかに成長す

2019/07/30   -妊活

皆さんご存知のように、葉酸はオナカの中の赤ちゃんが健やかに成長するために、最も重要な栄養素のひとつであると言われています。葉酸はビタミンの一種ですから、普段の食事にも含まれてはいるのですが、簡単に適切 …

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妊娠しづらいように感じ始めたら、とりあえず基

2019/06/29   -妊活

妊娠しづらいように感じ始めたら、とりあえず基礎体温をつけることをお勧めします。基礎体温表をつけていくとその変化で、女性の体の状態がある程度推測でき、不妊治療の大事なきっかけになりますからす。 基礎体温 …

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妊活中の方にも言えるでしょう。妊娠が分かって

2019/06/14   -妊活

妊活中の方にも言えるでしょう。妊娠が分かってから、急いで葉酸を摂るよりも、適した母体で赤ちゃんを授かることが出来るように、妊活中の方にご一読していただきたいのですが、この時期の女性にも葉酸の摂取が、厚 …

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妊活中の彼女に勧めておきました。友達には悲しんで欲しく

2019/05/30   -妊活

妊活中の彼女に勧めておきました。 友達には悲しんで欲しくないですし、ゲンキで健康的な赤ちゃんを授かってほしいと応援しています。 一般的に、妊娠中は当然のこととして、それかつての妊娠を計画している期間に …

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不妊に効果のある食べ物というと、手近なところでは豆腐・納豆、

2019/05/15   -妊活

不妊に効果のある食べ物というと、手近なところでは豆腐・納豆、魚といった和食の基本的な食品でしょう。 それ以外には、卵やレバー、ブロッコリーなどにも妊娠に有効な数々の栄養素が含まれるため、意識して摂取し …

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妊婦にとって重要な葉酸ですが、加熱すると失われやすいという弱

2019/04/30   -妊活

妊婦にとって重要な葉酸ですが、加熱すると失われやすいという弱点があります。ですから、調理法に注意点がありますので、葉酸を食事から摂ろうと思っている方は、ぜひご一読下さい。葉酸をできるだけ失わないよう、 …