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水素風呂効果

アトピー性皮膚炎や敏感肌の水素風呂選び

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2015年の12月13日(日)TBS系の朝番組「「健康カプセル!ゲンキの時間」で水素風呂が紹介されて以来、アトピー性皮膚炎に効果があるといって、水素風呂を試してみた人が多いようですね。
しかし、水素風呂はどれでもいいというものではなくて、タイプによっては、症状を悪化させることもありますし、現に悪化したという報告もあるようです。
間違った水素風呂選びをしてしまうと、症状が改善しないばかりか、症状が悪化したり、さらなるアレルギーを発症することもあります。

◎まず、水素入浴剤の水素を発生させる素材で、化粧品成分として登録されているのはMgH2(水素化マグネシウム)だけです。
水素を発生させる素材にMgH2(水素化マグネシウム)以外の不純物が含まれている場合は、選ばない方が賢明です。
見分け方の一つに、悪臭を発するかどうかがあります。
水素はもともと無臭ですので、本来は臭いはありません。
あるとすれば、香料を入れている場合です。
いい香りであれば問題ないかもしれませんが、悪臭だと不純物が混ざっている可能性が大です。
日本医科大学の太田成男教授も珍しく「この商品なら大丈夫!」という入浴剤を紹介していますので、ここでも皆さんにお伝えしておきます。

  • わたしの水素風呂(無着色無香料)/千代田薬品工業
  • 未来入浴料AP(無着色無香料)/いいものばかり
  • 水乃素湯(すずらんの香り)/水素健康医学ラボ
  • 水素入浴剤さくらキヨラビ(さくらの香り)/KIYORAきくち
  • しみこむ水素湯(ひのきの香り)/健康家族

これらの中で、「わたしの水素風呂」と「未来入浴料AP」の2つは無香料・無着色ですのでアトピー性皮膚炎の方にもお勧めしているようです。
でもアトピー性皮膚炎や敏感肌の水素風呂の入浴の仕方で気を付けてほしいのが、入浴後の汗です。

水素風呂は、血行を良くして代謝を高めますので、風呂上がりに汗をかくことが多いです。
その汗を拭きとらずにいると症状を悪化させることも考えられます。
汗をかいたら、シャワーなどで一度洗い流して、体をよく拭くようにしてください。

◎水素入浴剤の中には有害成分NaBH4(水素化ホウ素ナトリウム)を使って水素を発生させている商品もあるようです。
これはかなりの注意が必要です。
なぜなら、販売元はこのNaBH4(水素化ホウ素ナトリウム)を表示していないからです。
なので消費者が見分けることはかなり困難で、悪質です。
明確な見分け方はありませんが、参考になるポイントとしては

  • 安いもの
  • MgH2(水素化マグネシウム)と書かれていないもの

相場より安いまたは、成分が表示されていない水素入浴剤は選ばないように注意してください。

◎アルミニウムを反応させて、過激に水素をブクブクと発生させるタイプもありますが、このアルミニウムが水素発生素材になっている水素入浴剤も選ばない方がいいです。
アルミニウムは皮膚と接すると金属アレルギーになってしまう可能性が高い金属です。
もともとアトピー性皮膚炎などのアレルギーがある人がアルミニウムに触れると金属アレルギーになる可能性はさらに高くなります。
せっかくアトピー性皮膚炎を改善するために水素風呂を利用しても、新たなアレルギーを起こしては元も子もありません。

◎水素発生器
風呂用の水素発生器の場合は、水を電気分解して水素を発生させるので、不純物を発生させることはありません。
もし、不純物があるなら、それはもともとのふろ水に入っている不純物になります。
アトピー性皮膚炎や敏感肌の方が、水素風呂を使用するなら、他の成分が含まれない、他の成分を発生させない、そして純粋に水素しか発生させない水素発生器が最も適しているので、水素風呂はこ手のタイプを選ぶといいと思います。

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